INOM COACHNING SÅ talar vi ofta om känsloankare. Det är ett känslominne, något som vi varit med om tidigare i livet och som fortsätter att påverka vårt sinnestillstånd och därmed våra beslut, känslor och handlingar här och nu – idag. – Båtliv 5-18
Inom coachning så talar vi ofta om känsloankare. Det är ett känslominne, något som vi varit med om tidigare i livet och som fortsätter att påverka vårt sinnestillstånd och därmed våra beslut, känslor och handlingar här och nu – idag. Efter denna varma båtsommar har du säkert har varit med om många båtäventyr som gett […]
Har du körkort och spenderar en hel del tid med att köra bil? Ja, då kan det kännas extra utmanande att manövrera en motorbåt med ratt och reglage och när du befinner dig i trånga passager och hamnar. Så hur kommer det sig och hur blir du kvitt detta fenomen? Vår hjärna strävar ständigt efter […]
Tycker du att det känns obehagligt att lägga till i trånga hamnar där det finns åskådare? Då är du inte ensam! En förklaring till detta fenomen är att vår reptilhjärna (amygdala) skapar ett försvars eller flyktbeteende när vi riskerar att tappa vårt anseende och bli uteslutna ur vår sociala flock. Så för att inte gå […]
Det har gjorts studier som visar att det bara tar några enstaka försök där man känner att man misslyckats, till att man helt ger upp. Till exempel du har försökt två gånger att lägga till vid den trånga sjömacken men det misslyckades. Du vet nu att du inte kan. Du har lärt dig att du […]
Båtcoachen Maria Lannér blir ny krönikör på tidningen Båtliv från och med mars 2018. Båtliv är Svenska Båtunionens (SBU) medlemstidning och Europas största båttidning med 6 nummer varje år. Tidningen går till alla med medlemskap i en båtklubb som är ansluten till SBU. Tidningen har fokus på artiklar kring båtlivet, båtpolitik, debatt samt sjösäkerhet.
Vad kan väl vara bättre än att förena nytta med nöje? Helgen 22–23 juli arrangerar Integrationssegling och Neptunia en motorbåtshelg för svenskar och ointegrerade invandrare. Du som har en motorbåt, oavsett storlek eller modell, är varmt välkommen att vara med.
Det är ofta man hamnar lite snett när man ska in mellan två y-bommar. Om man har ett drev och ingen bogpropeller så gäller det att bestämma åt vilket håll man vill ha aktern, vrid ratten åt det hållet och försiktigt BACKA.
För vissa har det varit känt sedan länge och för andra kommer det som en glad överraskning: Storleken har ingen betydelse (för om motorbåten är svårmanövrerad eller inte….).
Det är viktigt att ha med sig rätt typ av ankare i motorbåten. Kanske är det ankare Neptunia talar om i denna film det absolut viktigaste:
